健康
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- ４２歳の独身女性ですが、この度外資系証券会社を退社しました。それで健康保険のことでご相談したいのですが、任意継続か国民健康保険に移行するか迷っています。年内には再就職先を探すつもりですが、その間、任意継続被保険者としてこれまでの２倍の保険料を払って継続した方がいいでしょうか。宜しくお願い致します。
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- Access2007が重くなっちゃいました。
どなたか解消方法があれば教えてください。
Accessで複雑な物を組むと１時間ぐらいかかるようになってしまいました。
・やったこと
追加も削除もしない無駄なテーブルがあり、Accessの健康診断用に作っておいたものです。
そのテーブルに、きまったクエリで接続することで時間をとっているのですが、
以前は２分程度で済みましたが最近は１５分ぐらいかかるんです。
ネットワーク自体の影響も考え、PINGを送ってみてもレスポンスは悪くない。
DBサーバへのPING bytes=60000 time=11s TTL=128
msconfigからスタートアップを確認してみても怪しいプログラムは見当たりませんでした。
当然ウイルススキャンも反応なしです。
2007は１台しかないので2002になりますが、そちらのほうの速度は変わっていないようです。スペックは違いますがそれぞれのPCで行っていますし、ネットワークも同じハブで隣同士です。
「こんなことやってみろ」って程度でもいいのでどなたかヒントください。
質問はコメントへどうぞ。
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ダイエットには便秘解消が欠かせませんが、
おからには豊富な食物繊維が含まれ、
更に脂肪燃焼促進の作用をもつビタミンB群がある事からも、
おからダイエットは脂肪を燃やし、老廃物を排泄してくれるので、
ダイエット効果が高いと言えます。
オリエンタルダイエットとの相性は抜群です。
また、大豆レシチン、サポニン、カルシウムや
ビタミンEなどの成分は健康を保つ上で非常に役立ちます。
おからをダイエットだけではなく、
健康増進の為に、食事やお菓子などに利用してみましょう。
「ハチミツ」はダイエットの味方！
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